Az Istenhez fűződő viszony (I—III. parancsolat)
Mindent megtettem-e, hogy életemet a hit fényénél szemléljem, és keresztény öntudatomat erősítsem (prédikációk, megfelelő olvasmányok, áhítatos elmélkedés)?
Elvégeztem-e rendszeresen imádságaimat? Ezek a hit, remény, szeretet kifejezései voltak-e, vagy csak automatikusan ismételt szövegek?
Tiszteletlen voltam-e az Úr iránt azzal, hogy méltatlanul vettem a szentségeket, káromkodtam, átkozódtam vagy babonás dolgokat műveltem?
Részt vettem-e a vasárnapi és ünnepnapi szentmisén?
Felebaráti szeretet (IV-X. parancsolat)
Embertársaimat testvéreimnek tekintettem-e Krisztusban?
Cselekedeteimmel, szavaimmal vagy éppen hallgatásommal okozója voltam-e mások bűnének?
Beleegyeztem-e, hogy cselekedetemmel rossz célt szolgáljak?
Tápláltam-e ellenszenvet, gyűlöletet, neheztelést, irigységet, ellenségeskedést?
Hogyan viselkedtem a legközelebbi hozzátartozóimmal?
Hogyan teljesítettem állapotbeli kötelességeimet a családban, hivatásomban? Megfeleltem ezeknek mint állampolgár és az egyház tagja?
Ápoltam-e testemet mint a Szentlélek templomát?
Okosan gondoskodtam-e egészségemről?
Mértékletes voltam-e az evésben, az ivásban, a dohányzásban, a sportolásban, a kedvtelésben?
Belenyugvó, békés voltam-e betegség idején?
Szemérmesen viselkedtem-e az élet misztériumával szemben?
Vétkeztem-e szándékosan a tisztaság ellen gondolattal, szóval vagy tettel?
Egymagam, vagy mással?
Vétettem-e a házastársi hűség ellen?
Hányszor?
Hivatásom gyakorlásában mindig józan és igazságos voltam-e, figyelmes a munkában, pontos és igazságos mások járandóságainak kifizetésében?
Okoztam-e kárt valakinek elbizakodottsággal vagy hanyagsággal?
Loptam-e? Visszaadtam-e az eltulajdonított tárgyat?
Becsületes voltam-e gondolataimban, megszólalásaimban, cselekedeteimben?
Beleavatkoztam-e mások legbensőbb ügyeibe?
Kibeszéltem-e embertársaim hibáit, gyöngeségeit?
Hazudtam-e?
Tönkretettem-e mások becsületét?